Bewegungskurs „Trittsicher in die Zukunft“ – Bürgerhaus Rentwertshausen
Neun Bewegungseinheiten für Menschen ab 60 Jahren zur Schulung von Kraft und Gleichgewicht.
- Datum
- 5. November 2026
- Zeit
- Ab 10:00 Uhr
- Eintritt
- Das kostenlose Übungsprogramm für Menschen ab 60 Jahren schult die Kraft sowie das Gleichgewicht und trägt dazu bei, dass die Teilnehmer auch im höheren Lebensalter beweglich, aktiv und selbständig bleiben.
- Ort
- Bürgerhaus RentwertshausenRentwertshausen
Über die Veranstaltung
Das kostenfreie Übungsprogramm richtet sich an Menschen ab 60 Jahren und umfasst neun Einheiten von jeweils 60 Minuten. Unter Betreuung einer ausgebildeten Übungsleiterin trainieren die Teilnehmenden Kraft und Gleichgewicht und erhalten praktische Tipps für einfache Bewegungsübungen, die sie in ihren Alltag integrieren können. Ein Einstieg ist noch zur zweiten Kurseinheit möglich. Informationsveranstaltung, Testungen und weitere Formalitäten entfallen. Um Anmeldung bei Übungsleiterin Frau Walther unter 0170 4654619 wird gebeten.