Neue Bewegungskurse für Menschen ab 60 im Landkreis

Das Programm „Trittsicher in die Zukunft“ bietet im Landkreis Schmalkalden-Meiningen neue Bewegungskurse für Menschen ab 60 Jahren an. Die Übungen sollen Kraft und Gleichgewicht schulen. Ein Kurs umfasst neun Einheiten von jeweils 60 Minuten.

Drei Kurse starten im Oktober und November

• Ab 16. Oktober 2026, um 9 Uhr: Volkshochschule Meiningen
• Ab 16. Oktober 2026, um 13:30 Uhr: Volkshochschule Zella-Mehlis
• Ab 5. November 2026, um 10 Uhr: Bürgerhaus Rentwertshausen

Ein Einstieg ist laut Mitteilung auch noch zur zweiten Kurseinheit möglich. Die Teilnehmenden werden von einer ausgebildeten Übungsleiterin betreut und erhalten Tipps für einfache Bewegungsübungen, die sich in den Alltag integrieren lassen. Informationsveranstaltungen, Testungen und weitere Formalitäten sind bei den neuen Kursen nicht vorgesehen.

Für die genannten Kurse wird um Anmeldung bei Übungsleiterin Frau Walther unter 0170 4654619 gebeten.

Weitere Kurse bei genügend Interessierten möglich

Bei entsprechender Nachfrage können zusätzliche Kurse in Fambach, Wernshausen und Helmers sowie in nahegelegenen Seniorenheimen stattfinden. Dafür müssen sich mindestens sechs Personen anmelden. Interessierte können sich bei Übungsleiterin Frau Weidner unter 0173 3734323 melden.

Das Programm „Trittsicher in die Zukunft“ ist ein Angebot der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Städte- und Gemeindebund. Als regionale Ansprechpartnerin im Landratsamt steht Rebekka Frieß vom Fachdienst Gesundheit unter 03693 / 485-8768 oder per E-Mail an [email protected] zur Verfügung.