BEYO® – Beckenboden Kompaktkurs an der vhs Alsfeld

Die Volkshochschule des Vogelsbergkreises bietet am Samstag, 29. August, einen Kurs an.

Der Kurs trägt den Namen „BEYO® – Beckenboden Kompaktkurs“.

Die Veranstaltung findet von 11 Uhr bis 15 Uhr statt.

Der Kurs findet in der Alsfelder Volkshochschule statt.

Die Adresse lautet Im Klaggarten 6.

Im Mittelpunkt steht das Training des Beckenbodens.

Die Volkshochschule beschreibt den Beckenboden als mehr als nur eine Muskelgruppe.

Der Beckenboden trage, halte und verbinde vieles miteinander.

Die Ankündigung nennt verschiedene Übungen.

Die Übungen kommen aus Yoga, Qi-Gong und dem BEYO®-Konzept.

Der Kurs soll den Beckenboden gezielt stärken.

Der Kurs vermittelt auch Übungen für den Alltag.

Der Anmeldeschluss ist am 24. August.

Informationen und Anmeldung bietet die Volkshochschule an.

Die Internetseite der Volkshochschule lautet www.vhs-vogelsberg.de.

Die Telefonnummer lautet 06631/792-7700.