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METALZA® – Fitness zum Abrocken startet an der vhs Vogelsbergkreis in Alsfeld
Die Volkshochschule des Vogelsbergkreises bietet einen Kurs in Alsfeld an.
Der Kurs startet am Dienstag, 1. September.
Der Kurs heißt „METALZA® – Fitness zum Abrocken“.
Ort und Zeiten
Der Kurs findet jeweils von 19.15 bis 20.15 Uhr statt.
Der Kurs läuft in der Turnhalle der vhs Alsfeld.
Die Adresse lautet Im Klaggarten 6 in Alsfeld.
Der Kurs umfasst fünf Termine.
Inhalte des Kurses
Die Volkshochschule beschreibt das Training mit METALZA®-Übungen.
Die Übungen verbinden Power-Moves mit Tanz- und Kampfsportelementen.
Die Volkshochschule nennt das Training ein dynamisches Workout.
Die Volkshochschule sagt, dass die Kombination zu rockigen Rhythmen führt.
Diese Kombination trainiere Kondition, Koordination und Beweglichkeit.
Die Volkshochschule stellt die tänzerische Bewegung in den Vordergrund.
Teilnahme
Die Volkshochschule sagt, dass keine Vorkenntnisse nötig sind.
Anmeldung und Informationen
Anmeldung und Informationen bietet die Volkshochschule online an.
Der Link dafür lautet www.vhs-vogelsberg.de.
Die Volkshochschule nimmt Anfragen auch telefonisch entgegen.
Die Telefonnummer lautet 06631/792-7700.