Offenes Laufangebot unter Flutlicht im Sportpark Aue

Im Sportpark Aue in Suhl gibt es in den Wintermonaten wieder ein offenes Laufangebot unter Flutlicht. Von Mittwoch, 28. Oktober 2026, bis Mittwoch, 17. März 2027, ist die Aschebahn jeden Mittwoch von 17 bis 18.30 Uhr geöffnet.

Teilnehmen können Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie Fortgeschrittene. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wer mitlaufen möchte, kann einfach vorbeikommen.

Ort und Zeiten

Das Angebot findet im Sportpark Aue, Auenstraße 84, 98529 Suhl, statt. Gelaufen wird jeweils mittwochs in der Zeit von 17 bis 18.30 Uhr.

Was vor Ort zu beachten ist

Die Nutzung der Anlage erfolgt auf eigene Gefahr. Zudem ist die Nutzungsordnung für die Sportstätten der Stadt Suhl einzuhalten.

Umkleiden, Duschen und Toiletten stehen zur Verfügung. Gleichzeitig weist die Mitteilung darauf hin, dass die Anlage wegen Veranstaltungen oder Reparaturarbeiten gesperrt werden kann. Solche Sperrungen sollen rechtzeitig unter www.suhl.eu veröffentlicht werden.

Auch das Wetter kann kurzfristig zu Einschränkungen führen. Bei Gewitter, Schnee oder Glatteis kann die Anlage gesperrt werden.

Rücksicht auf der Laufbahn

Damit die gemeinsame Nutzung funktioniert, gilt auf der Rundlaufbahn eine einfache Regel: Schnellere Läuferinnen und Läufer sollen eher innen laufen, langsamere eher außen.

Hinweise für das Laufen in der kalten Jahreszeit

Die Mitteilung empfiehlt für das Winterlaufen ein kurzes Aufwärmen von etwa zehn Minuten, damit sich Körper und Lunge an die Temperaturen gewöhnen können. Außerdem sollte die Kleidung eher anpassbar als zu warm sein. Mehrere Schichten im Zwiebelprinzip erleichtern es, auf die Bedingungen zu reagieren.

Weil der Körper viel Wärme über Kopf und Hände verliert, werden Handschuhe sowie eine Kopfbedeckung oder ein Stirnband empfohlen. Zugleich rät die Mitteilung dazu, im Winter nicht auf Höchstleistungen zu setzen, sondern das Tempo bei Bedarf etwas zu drosseln. Nach dem Laufen sollte die Kleidung gewechselt werden.